想生髮必先了解頭髮。頭髮的主要成分是蛋白質,由18種氨基酸結合而成,並生長在頭頂、兩側和後腦勺位置,其結構大致可分為四個部分:毛乳頭、毛囊、毛根和髮幹;頭髮的基礎健康條件和功能取決於頭皮表皮層以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等。正常情況下,人體頭髮毛乳頭內有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營養,讓頭髮生長激素順利合成。
而從生髮到脫落屬於正常現象,因為頭髮有自己的生長周期,當成長到一定期限就會進入退化期、休止期和脫落期。一般來說,最健康的頭皮上,處於生長期的頭髮達80%,於衰退、休止、脫落則佔20%。
生髮緩慢其實表示退化頭髮多於生長頭髮,將會面對脫髮掉髮的困擾。因為頭髮有80%處於生長期,其餘20%屬於退化、休止及脫落期,當有新頭髮長出,才會把舊有頭髮排出、脫落而取代其位置。生髮緩慢又表示新陳代謝慢,毛囊內有太多東西阻塞,頭油過多,頭髮無力,全部都是脫髮原因的先兆及警惕。假如發現頭髮生得慢應要注意,因為一旦出現脫髮問題就不會停止。
健康頭髮根部是橢圓狀,一旦毛囊衰退會變成分叉;而毛球有殘缺,微絲血管已不能抓著毛囊,這是退化期的現象。曾經有成功個案,有一位女士頭髮未至於脫落,但頭髮毛躁、乾枯,經檢測發現毛囊收縮。當每個毛囊口都見到白色忌廉狀在包著髮根並堵塞著,其實這些是皮脂,內裡會產生毒素,如果分泌過量會對毛囊有毒性作用,會使頭髮毛躁枯萎、變幼、脫髮,以及影響毛乳頭根部的吸收及消化功能反應。
其實夏天油脂較多,到秋天變得乾爽,並不代表油脂分泌回復正常,因為秋天時表皮層水分流失比較厲害,而頭皮的透明層應含有水分,當水分流失嚴重時會產生角化反應,所有油脂就不可令透明層產生保護作用,當用手輕刮頭皮會出現一大層壞死角質層(即頭皮屑)。
令頭髮變差有很多因素,例如頭皮的新當新陳代謝變慢,出現「角化反應」,堆積在頭皮上的壞死細胞殘餘物越來越厚,頭皮不透氧而呈現發黃徵象;毛囊口發黑反映頭髮吸收了有毒物質,導致頭髮提早衰退及脫落。
事實上,頭頂中空位特別需要「呼吸」,末梢的毛孔打開將廢物殘餘物排泄,並吸收空氣中的氧分,達致正常循環。如果頭頂位置皮質層老化,表示汗腺排毒緩慢,皮下層水分越積越多,會傷害毛囊細胞的再生功能。皮質層老化亦會影響淋巴排毒,吸收毒素越多,積聚問題越來越大,導致新陳代謝更緩慢,使頭髮粗幼不均的比例明顯增多,而過幼的頭髮多會提早脫落,而且皮質層毒素成分太多,頭髮的鱗片狀受破壞到一定程度就會折斷、剝落。